środa, 14 czerwca 2017

Odwiedziłem stare śmieci ;P


Dolina Będkowska.
Sokolica.













czwartek, 25 maja 2017

Cukrzyca i Biegi Ultra Trail.

Zastanawiasz się, jak wygląda przygotowanie do Biegu Ultra Trail?

















środa, 16 listopada 2016

TREKKING NEPAL 2017.




wtorek, 1 listopada 2016

JANOSIKOWE DIERY

JANOSIKOWE DIERY


wtorek, 4 października 2016

Beskidy Ultra Trial 90.

BUT 90.
To bieg ultra o długości 94km i przewyższeniu 4500m w górę i w dół. Osoby z cukrzycą mogą pokonać taki dystans. Jestem tego przykładem. Zajołęm 29 miejsce na 88 uczestników w czasie 15:36:41.